وبلاگ
قیمت هر کیلو چلغوز تازه
چلغوز ؛ گنجینهای از خواص با طعمی بینظیر
چلغوز یکی از مغزهای پرارزش و کمیاب است که به دلیل خواص فراوان و طعم خاص خود، در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله به بررسی دقیق آن خواهیم پرداخت.
قیمت هر کیلو چلغوز تازه
قیمت چلغوز تحتتأثیر عواملی مانند کیفیت، نوع بستهبندی، فصل برداشت، و کشور تولیدکننده متغیر است. در حال حاضر، قیمت هر کیلو چلغوز تازه با کیفیت بالا و محصول امسال، حدود ۳٬۳۰۰٬۰۰۰ تومان است. شما میتوانید باکیفیتترین نمونههای چلغوز امسالی را از سایت معتبر chalghoz.com تهیه کنید.
خواص چلغوز برای مردان
چلغوز به دلیل داشتن ترکیبات مغذی، یکی از بهترین خوراکیها برای بهبود عملکرد سیستم تولیدمثل و سلامت عمومی مردان محسوب میشود. مهمترین خواص چلغوز برای مردان عبارتند از:
- افزایش انرژی و قدرت بدنی: وجود چربیهای سالم، پروتئین و منیزیم موجب افزایش سطح انرژی میشود.
- تقویت میل جنسی و بهبود نعوظ: چلغوز سرشار از زینک است که نقش حیاتی در تولید تستوسترون دارد.
- تقویت عضلات و استخوانها: منیزیم و فسفر موجود در آن در سلامت عضلات بسیار مؤثر است.
- کاهش استرس و اضطراب: ویتامین B6 و آنتیاکسیدانها به بهبود خلقوخو و کاهش تنش کمک میکنند.
خواص چلغوز برای زنان
خواص چلغوز برای زنان نیز بیشمار است و این مغز پرارزش میتواند بهعنوان یک مکمل طبیعی در رژیم غذایی بانوان قرار گیرد:
- تقویت سلامت پوست و مو: ویتامین E، روی و آنتیاکسیدانهای طبیعی چلغوز به شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو کمک میکنند.
- تنظیم هورمونها: اسیدهای چرب امگا۳ و منیزیم در تنظیم هورمونهای زنانه مؤثرند.
- پیشگیری از پوکی استخوان: وجود منیزیم، کلسیم و ویتامین K به سلامت استخوانها کمک میکند.
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS): ترکیبات ضدالتهابی و آرامبخش چلغوز میتواند در کاهش درد و نوسانات خلقی مؤثر باشد.
خواص چلغوز برای کودکان
چلغوز میتواند بهعنوان یک میانوعده مغذی در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود، البته با رعایت سن و مقدار مصرف. برخی از خواص چلغوز برای کودکان عبارتند از:
- تقویت رشد مغزی و حافظه به دلیل وجود فسفر و امگا۳
- افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها به کمک ویتامین E و آنتیاکسیدانها
- تقویت استخوانها و رشد قدی با وجود کلسیم و منیزیم
- افزایش تمرکز و انرژی برای فعالیتهای ذهنی و بدنی روزمره
⚠️ برای کودکان زیر ۳ سال توصیه نمیشود به دلیل احتمال حساسیت .
طریقه مصرف چلغوز
چلغوز را میتوان به روشهای متنوعی مصرف کرد. در ادامه به رایجترین طریقههای مصرف چلغوز اشاره میکنیم:
- خام و بونداده: مغذیترین حالت مصرف چلغوز بهصورت خام است.
- تفداده (بو داده): طعمی لذیذتر پیدا میکند ولی ممکن است بخشی از ویتامینهای آن کاهش یابد.
- افزودن به سالادها و سوپها: طعمی خاص به غذاهای سالم میدهد.
- ترکیب با عسل یا ماست: یک میانوعده کامل برای بزرگسالان و نوجوانان.
???? نکته: چلغوز بسیار مقوی و چرب است، پس در مصرف آن زیادهروی نکنید.
مضرات چلغوز
با وجود خواص بیشمار، مضرات چلغوز نیز در صورت مصرف بیرویه یا در شرایط خاص باید مدنظر قرار گیرد:
- افزایش وزن: کالری بالایی دارد و در صورت مصرف زیاد منجر به چاقی میشود.
- احتمال آلرژی: در برخی افراد حساسیتهای پوستی یا گوارشی ایجاد میکند.
- افزایش چربی خون: در افراد با اختلالات چربی باید با احتیاط مصرف شود.
- احتمال ایجاد سنگ کلیه: به دلیل وجود اگزالاتها، در افراد مستعد سنگ کلیه باید از مصرف بیش از حد پرهیز شود.
درخت چلغوز
چلغوز حاصل درختی سوزنیبرگ از خانواده کاجها با نام علمی Pinus gerardiana است که بیشتر در نواحی کوهستانی هند، افغانستان و پاکستان میروید. درخت چلغوز معمولاً در ارتفاعات بالا رشد کرده و باردهی آن نیاز به سالها زمان دارد، به همین دلیل قیمت آن بالاست.
ویژگیهای درخت چلغوز:
- رشد بسیار کند دارد.
- تا ارتفاع ۱۰ تا ۲۵ متر میرسد.
- مخروطهایی دارد که دانههای چلغوز در آن قرار دارند.
- مقاوم به سرما و شرایط سخت آبوهوایی است.
جمعبندی
چلغوز یکی از ارزشمندترین مغزهای دنیا به شمار میرود که با توجه به خواص بینظیر آن برای مردان، زنان و کودکان، میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی ایفا کند. البته مانند هر ماده غذایی دیگری، مصرف متعادل آن ضروری است. اگر به دنبال تهیه چلغوز با کیفیت بالا و قیمت بهروز هستید، میتوانید از فروشگاه اینترنتی chalghoz.com بازدید نمایید.
لازم به توضیح است که این دانه بسیار حساس و مستعد خرابی است بنابراین سعی کنید به صورت تازه و امسالی تهیه و مصرف نمائید.
برای استعلام قیمت هر کیلو چلغوز تازه می توانید به کارشناسان ما در واتساپ پیام بدهید.
۰۹۱۰۵۶۱۳۶۹۱ سفارش تلفنی
پر فروشترین محصولات
چلغوز خام ۱۰۰ گرمی
چلغوز خام ۲۵۰ گرمی
چلغوز بو داده ۵۰۰ گرمی – نیم کیلو چلغوز تف داده
چلغوز بو داده یک کیلوگرمی